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炭ダイエットどうですか？

ダイエット

2010/12/14 18:57

回答：1件

私も知りたい0

sroa☆

sroa☆ さん

ダイエットをしようと思って、インターネットで調べたらけっこう好評価！だった炭ダイエット。
まわりの子もこんなの試したことないって、詳しいこと御存じの方教えて下さい。
出来れば、他のもので良いものございましたらお願い致します。
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なおっぽ

なおっぽさん
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2010/12/14 19:08

炭食べるの？
私も聞いたことないですが、薬剤なんかを誤飲したときに
それを吸着させて中和する役割のある医療用の炭の液体はあります。
それを飲むんでしょうか？

何かを口に入れて痩せるというのはあまり考えない方がいいと思います。
ただ単に体重が落ちるだけです。

運動すると代謝もよくなり肌もきれいになりますし体重の落ちるスピードが
食事両方よりも断然早いので楽しく続けられます。
筋肉を鍛えることも大切です。早歩きだけでも毎日歩けば痩せますよ。
おススメは３キロ以上。がんばってください。

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