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美肌になる食品
こんにちは!
最近私は、美肌のためには外からのケアもちろんですが、内側からのケアも必要だと思い出来るだけ緑黄色野菜を取るようにしています(^-^)b
みなさんは普段意識して摂取している食品などありますか？
おすすめなど、聞いてみたいです!
最近私は、美肌のためには外からのケアもちろんですが、内側からのケアも必要だと思い出来るだけ緑黄色野菜を取るようにしています(^-^)b
みなさんは普段意識して摂取している食品などありますか？
おすすめなど、聞いてみたいです!
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@cosmetologyさん
役に立った！ありがとう：1
2010/12/16 05:04
回答
食品ならば生姜です。
冷えは万病のもととはよく言ったもので、
女性は特に意識したいです。
一見冷えと肌は無関係かと思われるかもしれませんが、
冷えによる血行不良はくすみの原因の一つですし、乾燥肌にもなり得ます。
生姜に含まれている成分が血行を促進するのでおすすめです。
食品ならば生姜です。
冷えは万病のもととはよく言ったもので、
女性は特に意識したいです。
一見冷えと肌は無関係かと思われるかもしれませんが、
冷えによる血行不良はくすみの原因の一つですし、乾燥肌にもなり得ます。
生姜に含まれている成分が血行を促進するのでおすすめです。
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