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きれいに痩せるには、結局何が一番効果的なのでしょうか。

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ダイエット

2019/1/11 15:41

回答：60件

私も知りたい3

♪Lai♪

♪Lai♪ さん
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☆Ri0☆

☆Ri0☆さん
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2019/1/11 17:01

運動をして、体が引き締まって痩せていくのが一番綺麗に痩せられると思います。

食事も抜いたりせずにバランス良くとりつつ運動もするので痩せる、というのがリバウンドもないし良いかなと思います。
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