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役に立った！ありがとう：1
2019/1/22 00:12
初めまして今晩は。
本音を言ってしまえば、スマホを使う時間を削減する、です
無表情で、しかも下を向く姿勢は、たるみ一直線です
これでたるまないのは遅くて30代まで
それ以降続けると10年後20年後に大差がでると感じます。
使うならスマホは下を向かず正面で
プラスしてよくしゃべり表情筋を鍛えるのが要だと思っています。
（できたたるみを無かった事にするのは美容整形ということになりますが^_^;）
本音を言ってしまえば、スマホを使う時間を削減する、です
無表情で、しかも下を向く姿勢は、たるみ一直線です
これでたるまないのは遅くて30代まで
それ以降続けると10年後20年後に大差がでると感じます。
使うならスマホは下を向かず正面で
プラスしてよくしゃべり表情筋を鍛えるのが要だと思っています。
（できたたるみを無かった事にするのは美容整形ということになりますが^_^;）
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