高校生女子です。
妹がとにかくうざいです、、
姉妹関係の相談見たいのですがよかったら回答頂きたいです。

私運動部をしていたのですが色々ありその部活を辞めてしまいそこからやはり今までの運動量がなくなりそれに対し部活をしていた時の量を食べていたら勿論太ってしまいそこからダイエット始めて頑張っているのですがなかなか体型が痩せずただ体重だけ減り、そのせいで妹に体型でぶなのによくそんな食えるよなみたいな感じで言われて、妹はとても細くて妹はそれをわかっているので毎日のように遠回しに私のことをデブデブ言ってきてとてもしんどいです。
自分でもわかっていて部活と同じことはできないけど筋トレと運動をしたり食事を制限してタンパク質を気にしたりとか自分なりなりには頑張っているつもりで体型は変わらずで。
体重も元々そこまで多くなかったので更に減ったせいで生理もとまってしまっていてもう今は普通に食べないとなのに食べようとするとすごい変な目で見られるので食べづらくどうしても量減らしてしまいます。
どうしたら体型痩せられるのでしょうか？やはり運動量増やして食べる量をもっと減らすしかないのでしょうか？

妹のことは気にしなければいい話なのですがどうしても気にしてしまいます、

体型痩せられる方法あったら教えてほしいです。もう妹に毎日のように自覚してるのに言われるのも嫌だし変にモチベも下がってしまってて。