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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ダイエットと受け入れること。
解決済み
匿名 さん
ダイエットについてなのですが、、。
いつもいつも体型が気になってしまいます。平気な日もありますが、生理前など、鏡の前で考え過ぎて凄く落ち込みます。
冷静に考えれば標準なのですが
細めの人を基準に考えてしまい、辛いです。
私は20代で、そろそろ自分を受け入れて、前向きに捉えたいのですが、なかなかそうはいきません。
運動と食事は気をつけているのですが、なかなか自信が持てないです。中身や心の平安が大事なのは、頭では分かっているのですが…。
皆さんはどうやって自分の体型を受け入れていますか？
また、皆さんのダイエットの進歩事情等、色々聞きたいです。
よろしくお願い致します！
いつもいつも体型が気になってしまいます。平気な日もありますが、生理前など、鏡の前で考え過ぎて凄く落ち込みます。
冷静に考えれば標準なのですが
細めの人を基準に考えてしまい、辛いです。
私は20代で、そろそろ自分を受け入れて、前向きに捉えたいのですが、なかなかそうはいきません。
運動と食事は気をつけているのですが、なかなか自信が持てないです。中身や心の平安が大事なのは、頭では分かっているのですが…。
皆さんはどうやって自分の体型を受け入れていますか？
また、皆さんのダイエットの進歩事情等、色々聞きたいです。
よろしくお願い致します！
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あっちゃんさん(o^-)bさん
役に立った！ありがとう：1
2019/4/23 17:57
標準体型ならそんなにご自分を追い込まないで気楽に考えられたら如何ですか？
まだまだこれから結婚、出産とか人生長いし、無理に負担かけても家庭に入ればまた体型も変わりますし
西原理恵子が言ってましたよ、
無くしたウエストの代わりに沢山の良い人生経験を貰いました皆さんもウエストなんか早く無くしましょう(笑)って！
女性は大切な子宮を守る為にどうしても脂肪を周りに蓄積させるシステムになっています、
モデルが細いのは職業だからだし我々一般人は普通に３食バランス良く食べて軽く運動したら大丈夫ですよ。
まだまだこれから結婚、出産とか人生長いし、無理に負担かけても家庭に入ればまた体型も変わりますし
西原理恵子が言ってましたよ、
無くしたウエストの代わりに沢山の良い人生経験を貰いました皆さんもウエストなんか早く無くしましょう(笑)って！
女性は大切な子宮を守る為にどうしても脂肪を周りに蓄積させるシステムになっています、
モデルが細いのは職業だからだし我々一般人は普通に３食バランス良く食べて軽く運動したら大丈夫ですよ。
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