美容のサプリメント、オススメは?

もうすぐ25歳になります。
美容のサプリメントに興味があるんですが
コラーゲン、酵母、ヒアルロン酸、プラセンタ…

たくさんの種類があって、どれが良いのかわかりません;
知人には「プラセンタが良い!」と言われたんですが
アドバイスやオススメ商品があったら教えてください。

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実花ママ

実花ママさん

2011/1/30 17:37

否定するつもりはありませんが。
あれこれサプリを取り続けると知らず知らず肝臓に負担をかけるため、いつにまにか肝機能障害なんて言う事になりかねないとかかりつけの
Drが言っていました。食事に気を配るか、少々割高になりますが飲むヒアルロン酸など等色々発売されていますよね。そういうものの方が効果も早いし、代謝も早いので肝臓に負担をかける事は少ないと思います。

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