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2019/6/10 18:29
月経前でホルモンバランスが乱れる時期は、温かいお茶で凌ぐ事が多いです。甘さが欲しい時はハチミツを入れます。身体を冷さないしいいと思います。
今朝は、しょうがココアを飲んだらお腹も心も落ち着きました。ホット豆乳やミルクなどもお腹を満たすのでおすすめです。
どうしてもの時はワカメスープやはるさめスープですかね。
今朝は、しょうがココアを飲んだらお腹も心も落ち着きました。ホット豆乳やミルクなどもお腹を満たすのでおすすめです。
どうしてもの時はワカメスープやはるさめスープですかね。
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