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ダイエット

2019/6/10 18:01

回答：51件

私も知りたい0

Chihiro1727

Chihiro1727 さん
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生理中の食欲の抑え方知りたいです。
いつもはほとんど間食しないのに生理中は間食したくてしょうがなくなります。なにかいい方法ないですか…？

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god姫

god姫さん
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2019/6/10 18:50

仕方がない現象ですね。私も同じく食欲がいつもよりはでます。でも何日かですから気になさるならカロリーが低い物で満足できるのを食べればいいと思います。コンニャクゼリーや寒天など。あとは昆布とかそしゃくすると満腹感を感じますし。
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