【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
本当に小顔になれる方法とは？みんなが試して効果を感じたのはコレ！
Q&Aまとめ
ダイエット
解決済み
匿名 さん
一年でで15キロ落としたいです。現在162センチで62キロです。来年の修学旅行までに痩せたいのですが、どういった食事制限がオススメですか？今していることは、ダンスを一日5回、白いご飯は朝昼晩の一回、ミニトマトを多く食べることです。食事制限以外の筋トレやジムは時間がないので出来ないのと、通えません。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
