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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ダイエットを成功させる秘訣は？
ダイエットしてます。
というかします(´・ω・`)
本当にデブなので痩せたいんですけど、
前もその前も３日でやめてしまいました。
やめてしまったというよりは、
やる気はあるけど続かないんです。
間食のクセが抜けなくて…
「今日からやろう！」と思ってても気付いたら
「まぁいっか」とか思って間食してるんです。
ダイエットって言ってもお金はかけれないので
間食とかご飯を減らすぐらいしか出来ないんですけど、
運動部なのでちょっと間食を減らすだけで
それなりに体重は減るんです。
でもその分リバウンドも激しくて…
ダイエットに成功した方、アドバイス頂けると嬉しいです！
というかします(´・ω・`)
本当にデブなので痩せたいんですけど、
前もその前も３日でやめてしまいました。
やめてしまったというよりは、
やる気はあるけど続かないんです。
間食のクセが抜けなくて…
「今日からやろう！」と思ってても気付いたら
「まぁいっか」とか思って間食してるんです。
ダイエットって言ってもお金はかけれないので
間食とかご飯を減らすぐらいしか出来ないんですけど、
運動部なのでちょっと間食を減らすだけで
それなりに体重は減るんです。
でもその分リバウンドも激しくて…
ダイエットに成功した方、アドバイス頂けると嬉しいです！
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