トーニングシューズ
こんにちわ。私も太ももが出産後に太くなってなかなか戻らず困っていました。それで、ベビーカーを押して出かけるので、歩くからその時ついでに何か出来ないかなとおもって今流行のトーニングシューズを買いました。色んなメーカーで出てますが、私のはニューバランスで1万円くらいでした。私が買った昨年は大人気でなかなか在庫がありませんでした。

すごく期待してたわけではないのですが、3ヶ月くらい、娘の散歩の時毎日はいていたら、最近目に見えて太ももからお尻にかけてが細くなり、友人や夫にも指摘されるように・・。驚きました。原理はヨガボールのような感じで、最初はちょっとフラフラします。O脚にすごくよくって、いつの間にかかなり治りました

歩いただけで他は何もしてないし、だいたい15分、20分くらいあるくだけなので、嬉しい限り。ふくらはぎには効果があるのかよくわかりませんが、膝の肉が明らかにスッキリしました　ただ、おなかには効果は感じませんでした

何かいい物とかエクササイズが見つかるといいですね