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大胸筋 筋トレ
解決済み
匿名 さん
オススメの方法はありますか？
YouTubeの動画などで実際に効果を感じられたものがあれば具体的に教えて頂きたいです。
元々痩せ型で、胸はあるのですが胸と鎖骨の間に胸骨・肋骨が見えるのが気になります。
あまりお金をかけられないので自宅で手軽に取り組めるものがいいです。よろしくお願いします。
YouTubeの動画などで実際に効果を感じられたものがあれば具体的に教えて頂きたいです。
元々痩せ型で、胸はあるのですが胸と鎖骨の間に胸骨・肋骨が見えるのが気になります。
あまりお金をかけられないので自宅で手軽に取り組めるものがいいです。よろしくお願いします。
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