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ダイエットと生理
こんにちは！早速本題に入らせていただきます！
私は今、１５４センチで５１キロ→４６キロにしようとダイエットをしています。
そこで質問なのですが、生理前は体重が落ちにくいと言いますが、生理中はどうなのでしょうか？
また、効果的なウォーキング方法など、教えてください！
よろしくお願いします＾＾
私は今、１５４センチで５１キロ→４６キロにしようとダイエットをしています。
そこで質問なのですが、生理前は体重が落ちにくいと言いますが、生理中はどうなのでしょうか？
また、効果的なウォーキング方法など、教えてください！
よろしくお願いします＾＾
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