便秘解消
今年の目標は腸活!
そう決めて2019-12から毎日乳酸菌(ビオフェルミンS)を飲んでます
それでもお通じの無い時は 3日も無い
....いまいち腸活には効いてるような効いてないような?
お通じの無い日には乳酸菌に加え 夜にイージーファイバー追加
それでもダメな日があります
どおしたら良いのでしょうか?
乳酸菌効果?
何故か花粉症が酷くないです
そう決めて2019-12から毎日乳酸菌(ビオフェルミンS)を飲んでます
それでもお通じの無い時は 3日も無い
....いまいち腸活には効いてるような効いてないような?
お通じの無い日には乳酸菌に加え 夜にイージーファイバー追加
それでもダメな日があります
どおしたら良いのでしょうか?
乳酸菌効果?
何故か花粉症が酷くないです
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