ダイエットのためのトレーニング
解決済み匿名 さん
こんばんは。私はいつも回数で決めてストレッチをしているのですが、皆さんだったら600回ストレッチをするとしてぽっころお腹と猫背で付いた背中の肉と太ももをシェイプアップさせるとしたら何をどのくらいしますか??
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匿名 さん
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