ダイエットを試みているのですが，
この年齢になって，ものすごく痩せにくくなっている
ことに気付きました。
アルファリポ酸やＬカルニチンはもともと体内にあったのに，
年齢とともに減少するとか．．．
それが原因かも！と考えました。

そこで，サプリメントでその２つを摂取したいと思います。
ただ，ファンケルやＤＨＣなどのサプリメントを見ると，
それらはすべて，カプセルなのです。
実は，恥ずかしながら，カプセルが飲めません。
錠剤ならば，バファリンくらいの大きさでも大丈夫なのですが。

どなたか，錠剤のアルファリポ酸やＬカルニチンのサプリメントを
ご存知ありませんか？
２つとも含むようなサプリメントでもかまいませんし，
どちらか一方のものでもかまいません。
教えてください。お願いします！