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究極の腹ヤセ方法

ダイエット

2011/3/27 23:36

回答：6件

私も知りたい50

ひっかちゃん

ひっかちゃん さん
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脚ヤセ方法に続き腹ヤセ編です！

あと１週間で入学式があります

スーツを着るのですがおなかも少しピチピチ気味なので、ちょっとゆるくしたいんです！

究極の腹ヤセ方法あったら教えてください(´・ω・。)

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8-luka

8-lukaさん

2011/3/28 14:22

やっぱり…
こんにちは!!
8-lukaっていいます

私も腹筋だと思います
でも…
回数が多い＝痩せるというわけではないと聞いたことがあります(汗)
なので私ゎゆ～～っくり20回をいつも食べる前にしています
食べる前にすると食べる量も抑えられると友達が言っていたので

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