ルテイン
はじめまして。
私は4年くらい前に、飛蚊症に似ている目の病気になりまして、当時よく情報収集していました(^^)v
目によいと言われるビタミンやアントシアニン、ルテイン。
専門家ではありませんので詳しくは分からないんですが、アントシアニンやルテインというものは、もともと人間の目の中にあり、若い人の目には、たっぷり蓄積されているんです。でも、年齢を重ねるとともにその量は減少していくらしいです。
目の疲れや、見えにくさ…多分これらを含め、目に良いということで上記の成分が言われていると思います。
、、、と言うことで、私は知人に勧められて試してみたモノあげますね。

・ナチュラリープラス（スーパールテイン）
・わかさ生活（ブルーベリーアイ）
・ＤＨＣ（ルテイン）
・ＤＨＣ（ブルーベリーエキス）
・ネイチャーメイド（ルテイン）

私も浮気症ですよね(^^;)
高価なモノもあって続かなかったモノもあり、、、。
結局これだけ試したけど？？でした。
（目の疲れ、見えにくさにはあまり効果がなかったです）
でもたくさんサプリってありますよね。
合う合わないがあるので、知人に勧められて試しても私には？？だったし、、、(><)!!
なので、疲れ目の時は眼科に行って目薬をもらってマス。
症状によりけりだと思いますので、私の意見は参考までにして頂けたら嬉しいです。ごめんなさい。