おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

ダイエット

解決済み
ダイエット

2020/6/3 11:59

回答：45件

私も知りたい1

★☆Leon☆★

★☆Leon☆★ さん

今日は筋トレだけ。
明日は有酸素運動だけ。

というやり方って痩せますか？
やっぱり2つとも同じ日にした方が良いんですかね？

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

ちぃ23★

ちぃ23★さん
Q&A一覧へ

2020/6/5 09:20

筋トレ→有酸素運動の順番で行う方が脂肪が燃焼しやすいと言われています。ですが、どちらか一つでも無理せず継続できることが一番です！
通報する

通報済み

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    ウォーキング

  2. 2

    ダイエットに効果のあった運動

  3. 3

    ダイエット

  4. 4

    152cm 目指せ31kg

  5. 5

    ダイエットがうまくいかない時に見直すべきこと

  6. 6

    ダイエット、悪循環で大変で辛いです

  7. 7

    めっちゃ歩いたのに

  8. 8

    ダイエットに食生活変えているのは、無意味？

  9. 9

    ダイエットに関して

  10. 10

    ダイエットにタンパク質取って、効果の実感はありましたか？

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/24～07/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる