おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

二週間で14キロ痩せる方法

ダイエット

2020/6/21 21:50

回答：98件

私も知りたい0

no Image

匿名 さん

あと二週間後に卒アル用の部活の写真撮影があります。（突然決まりました）

自分はバスケ部なのでバスケのユニフォームを着なければいけません。しかし、部活を辞め過食症で30キロほど、おそらくユニフォームが着れないほど太ってしまいました。（引退時にユニフォームがピッタリくらい）

それなので、とりあえず今からダイエットにとりかかりたいと思ってます。1日一キロを目標にやりたいと思ってます。
それなのでおすすめの筋トレやダイエット時の食事等を教えてください！

不健康なのはわかっていますが、今は緊急なので教えていただきたいです。
完全自業自得ですが教えていただきたいです

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    スペ120

  2. 2

    1日で１．５キロ増加！

  3. 3

    ココアダイエットってどのくらい続ければ効果でますか？

  4. 4

    体重が減らない

  5. 5

    アンダーとウエストの差

  6. 6

    バナナの皮の捨て方。

  7. 7

    生理の予測日。いつからナプキン付けますか？

  8. 8

    橋本病　甲状腺

  9. 9

    どのくらい痩せると皮が余りますか？

  10. 10

    ReFaはセルライトに効果ありますか？

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：04/17～04/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる