バレエ経験者より。
こんにちは☆

小学校～中学校でバレエを習っていました。
私も遺伝的に下半身が太いほうですが、
バレエをやると体全体が引き締まり、姿勢も良くなるので、
足が長く見えます。
また、上半身にも適度に筋肉がつくので、
下半身の太さは気にならなくなります。
いろんな意味でバレエはオススメです＾＾

あと、ウォーキングやストレッチも続けたほうがいいと思いますが、
あまり鍛えてばかりだと足がガッチリしてくるので、
運動が終わったら、仰向けで足だけ天井に上げて、
ブルブルブル～と足を振るわせると、
運動でたまった乳酸が取れて疲労感もなくなり、
緊張した筋肉をほぐすことができます。

私もまたバレエやろうかなと考えてます＾＾
ママさんバレエもあるくらいなので、１６歳でも全然遅くないですよ！