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むくみ体質

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ダイエット

2020/7/6 23:05

回答：59件

私も知りたい2

あかりんご姫ちゃん

あかりんご姫ちゃん さん
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朝起きたらしっかりねても寝なさすぎても必ずと言っていいほど顔がパンパンに膨れてしまいます。わたしはアイプチで癖付けて二重にしたし、学校はお化粧をしていけないので隠すことができません。すぐに顔のむくみが吹っ飛ぶマッサージや、つぼ、食べたほうがいいもの、何でもいいのでむくみの解消効果がある情報くださいm(_ _)m

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puchipucchi

puchipucchiさん
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2020/7/6 23:09

寝る前30分前までにコップ一杯くらいの水を飲むといいみたいです。
飲まないと逆に身体が水分を溜め込もうとしてむくむようです。
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