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体脂肪率

解決済み
ダイエット

2020/7/18 00:10

回答：46件

私も知りたい0

ペン2

ペン2 さん
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1週間で23%ほどだった体脂肪率が19%にまで落ちました。体重はほとんど変わっておらず、特に運動したわけではありません。食事量が少し減ったくらいなのですが、どうして落ちたか心当たりがありません。どんな原因が考えられますか？体重計は壊れておらず、測った時間もほぼ同じです。今日も測りましたが19%でした。ここまで急に落ちたら体に良くないでしょうか？
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