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ダイエット

2020/8/21 14:01

回答：57件

私も知りたい1

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匿名 さん

変な質問で申し訳ないのです、、

元々運動などをしていて、筋肉がついていて引き締まった体でも、自分のだらけで別人並みに太り、あった筋肉なども全て脂肪になってしまい酷い体型になったとしても、自分のやる気と強い意志次第で、1年や2年と長い期間頑張り続けたら、その悲惨な体型をから戻し、筋肉をつけその時の体型にすることはできるのでしょうか？

やはりどれだけ太ってすごい体型になったとしても、いつからでも食事を気をつけたり、運動などを始めたら自分の体を変えることはできますか？

それとも別人のように太りきってしまった場合は、いくら時間をかけ頑張ったとしても引き締めたりなど太る前の自分に近づくのは難しいのでしょうか？

ふと疑問に思ってしまい、こんな馬鹿みたいな質問すみません。

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