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便秘
こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
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2011/4/28 11:50
便秘
non猫さん、こんにちは
運動は正直あんまりしていませんまだ子供が小さいと言うのもありますが週４．５日３０～５０分位wiifitでながらジョギングする位です後は自転車で買い物に行くくらい・・・。
運動不足解消できるようがんばります！！
non猫さん、こんにちは
運動は正直あんまりしていません
まだ子供が小さいと言うのもありますが週４．５日３０～５０分位wiifitでながらジョギングする位です後は自転車で買い物に行くくらい・・・。運動不足解消できるようがんばります！！
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