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ダイエット

2011/4/23 20:45

回答：128件

私も知りたい51

ここはないち

ここはないち さん
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こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です

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ここはないち

ここはないちさん
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2011/5/6 17:12

ほんとに
まだまだたくさんの回答を頂いておりほんとにありがとうございますいまはみなさんのアドバイスを見ていろいろためしている最中であります　やっぱり水分をたっぷり摂るのは重要なようで積極的に飲んでいきたいと思います　　先日青汁を飲んでみましたが私は苦手でした次に今は豆乳・プルーンエキスを試しています　　
みなさんほんとにありがとうございます
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