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カーヴィーダンス
李緒（いお） さん
再度すみません；д；
夏に水着を着ることになりました。
こりゃダイエットしなきゃきれねー
そこでカーヴィーダンスというものに興味をもったのですが。
ネットでは芸能人さんの情報しか手に入らず…
どのくらい効果があるとかを知りたいのですが
もし、カーヴィーダンスやってるよっ
って人がいたらお話をお聞きしたいです
よろしくお願いします
夏に水着を着ることになりました。
こりゃダイエットしなきゃきれねー
そこでカーヴィーダンスというものに興味をもったのですが。
ネットでは芸能人さんの情報しか手に入らず…
どのくらい効果があるとかを知りたいのですが
もし、カーヴィーダンスやってるよっ
って人がいたらお話をお聞きしたいです
よろしくお願いします
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黒眼鏡さん
役に立った！ありがとう：4
2011/6/24 19:13
効果を実感しました！！！
テレビで芸人さんがカービーダンスをして見事に痩せたのを見てさっそく母が１冊目のカーヴィー、２冊目の部分痩せの2冊を買って実践してみました。
1冊目はダンスのテンポが速く難しかったので2冊目の部分痩せの方を毎日やりました。
最初は骨盤周辺が筋肉痛になってつらかったですが、段々慣れてきて今は昔痩せてた頃のスキニーのジーンズが履けるようになりました。とても嬉しかったです。
ですが、きれいなくびれが欲しいのでまだまだやり続けます。継続はとても大事ですよね。
あと水分をきちんと摂って下さいね。
お互い頑張りましょうね。
テレビで芸人さんがカービーダンスをして見事に痩せたのを見てさっそく母が１冊目のカーヴィー、２冊目の部分痩せの2冊を買って実践してみました。
1冊目はダンスのテンポが速く難しかったので2冊目の部分痩せの方を毎日やりました。
最初は骨盤周辺が筋肉痛になってつらかったですが、段々慣れてきて今は昔痩せてた頃のスキニーのジーンズが履けるようになりました。とても嬉しかったです。
ですが、きれいなくびれが欲しいのでまだまだやり続けます。継続はとても大事ですよね。
あと水分をきちんと摂って下さいね。
お互い頑張りましょうね。
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