こんにちは

1月にお友達に誘われて東京である好きな漫画の展示会に行きます。

ですが、私は週に2、3回外に出ればましな典型的な運動不足と元々の下半身デブで160cm57キロのぽっちゃりです。

元々ニキビとは無縁だったのにマスク蒸れでニキビもできるようになり、肌が綺麗だったのは自慢出来たのに鏡を見るのも嫌です。


外に出ないため割と色白なところと、まつげ、デブの影響かFカップはあるお胸だけが容姿でましなところです。


お友達は、高校に通えず中退した私とも連絡をとってくれて半年に1度ほど遊んでくれる大切な人です。

お隣を歩いても見劣りしないもう少しましな容姿になりたいです。


今は毎日1曲分足パカをしています。終わった頃には心臓がバクバクして運動不足を痛感しています。

舌回しも気づきた時にしています。

食事は高校生の弟達と同じメニューですが、お野菜多め、お米少なめを注意して食べています。

ビタミンC、ビタミンB群、ハトムギのサプリも飲んでいます。

2週間程で57～58だった体重が56キロ台になったので、少しづつ足パカを増やそうと考えています。

ニキビはニキビ用のスキンケアをしていますが良くなりません・・・

他にどんなことをするのがおすすめですか？

あと2ヶ月、53キロが理想です。