摂取カロリー

no Image

匿名 さん

摂取カロリーを計算してダイエットしている、していた方へ質問です。
一日の摂取カロリーは何カロリーくらいにしてましたか?

質問の意図は各自それぞれどれくらいを目安に摂取していたのか知りたいということです。

年齢や体型、基礎代謝、各自の消費カロリーなどで必要なカロリーが変わることは承知していますので「こうした方がいい」等のアドバイスは不要です。

ログインして回答してね!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:11/24~11/30)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?