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痩せて見返したい 自信を持ちたい
自分で太っているかどうか分かりません。
ですが,周りを見るとみんな足が細くスタイルがいいんです。
自分と比べると大差があるように思ってしまいます。
特に気になるのは太ももとお腹まわりです。
太ももはすごく太いです。座って膝を閉じると隙間が数ミリしかないんです。
お腹まわりは猫背になるとお肉が重なって段になっています。猫背ではないときはお肉は段になっていません。 しかも、お肉が段になっているときにそのお肉がつかめます。
年齢 １２歳
身長 １４３．４
体重 ３４．６
体脂肪 １４．５
いいダイエット方法や太っているかないか教えてください。
よろしくお願いします
ですが,周りを見るとみんな足が細くスタイルがいいんです。
自分と比べると大差があるように思ってしまいます。
特に気になるのは太ももとお腹まわりです。
太ももはすごく太いです。座って膝を閉じると隙間が数ミリしかないんです。
お腹まわりは猫背になるとお肉が重なって段になっています。猫背ではないときはお肉は段になっていません。 しかも、お肉が段になっているときにそのお肉がつかめます。
年齢 １２歳
身長 １４３．４
体重 ３４．６
体脂肪 １４．５
いいダイエット方法や太っているかないか教えてください。
よろしくお願いします
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