先程3段腹
解決済み匿名 さん
先ほど質問させてもらったものです。
皆さん沢山のアドバイス本当にありがとうございました。
正直ここまで蓄えたのも初めてで、今人生で1番太ってしまっていて正直もう戻れないのかなと不安で溢れていましたが、まだ戻すことが可能なことがわかることが出来良かったです!
とにかくこれ以上遅くならないよう今日から有酸素運動と筋トレ取り掛かります。
本当に沢山の方ありがとうございました。
皆さん沢山のアドバイス本当にありがとうございました。
正直ここまで蓄えたのも初めてで、今人生で1番太ってしまっていて正直もう戻れないのかなと不安で溢れていましたが、まだ戻すことが可能なことがわかることが出来良かったです!
とにかくこれ以上遅くならないよう今日から有酸素運動と筋トレ取り掛かります。
本当に沢山の方ありがとうございました。
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