【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
1キロ太った場合どれくらい見た目に出ますか？
毎日朝起きてすぐ体重を計るのですが、2月の中旬~下旬、忙しくて不摂生な生活＆体重計に乗ることをサボっていました。
結果、2月の上旬まで毎日平均して52.5キロ(BMI18.5)だったのが、3月に入ってからの毎日の平均が53.8キロ(BMI19.0)になりました。
一日のあいだで体重は数キロ変動すると言いますし、体脂肪率や筋肉量は大して変わってないのですが、毎日おなじ時間に計っているので確実に1キロ増えてはいると思います。
今日から毎日1時間のウォーキングを始めようと思いますが、1キロ増加って傍から見てどれくらい見た目に出ているのでしょうか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
