おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

明日からはやめたい

解決済み
ダイエット

2021/4/29 13:40

回答：149件

私も知りたい6

no Image

匿名 さん

みなさんダイエットのはじめ方ってどうやって切り替えてますか...??

毎日毎日明日から明日からダイエットから抜け出せません。
コロナ太りがかなりでかいのか体重が20近く太りました。(相当です)
それと人生最大MAX体重で自分でもビビり散らかしてます。

それなのにこんなに怠けた体型になっており、何より体の肉感重さが気持ち悪いのに明日からから抜け出せません。

みなさんはどうやってダイエットモードに切りかえてますか..??
明日は無理だとしても5月こそはいい区切りとしても絶対に初めて頑張りたいです。

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

りんみかももか

りんみかももかさん
Q&A一覧へ

2021/4/29 15:56

とあるTwitterのダイエッターさんのお言葉です。

痩せる！！という決意を何度も固めても意味がなくて、
今日は運動を30分する、毎日筋トレする、お菓子は3日に1回、週3回は1万歩歩く、そういった実際のTo Doの決意を固めることで結果が付いてくるから、自分が強い意志を向けるのは｢痩せて可愛くなる｣｢何キロになる｣ことではなく｢何をするか｣

私はこれを見てから痩せたいとかじゃなくて今日はこれをする、今日もこれをするというふうに毎日の目標を作るようにしました！
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    ダイエットに関して

  2. 2

    深夜の小腹対策

  3. 3

    フェイスライン

  4. 4

    生理前に過食になりますか？

  5. 5

    下半身と顔

  6. 6

    食事制限を乗り切る方法

  7. 7

    どのくらいで効果が出なかったらやり方を見直すべき？

  8. 8

    生理前のむくみ

  9. 9

    何キロ痩せたらブラのアンダーサイズが下がる？

  10. 10

    アイドル水

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/17～07/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる