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道具のいらないダイエット

ダイエット

2011/7/4 21:16

回答：6件

私も知りたい4

(えみ´・ω・)

(えみ´・ω・) さん

道具のいらない運動系の
ダイエットありますか?
ちなみに皆様が実際に
して効果があったものが良いです

食べ物系でも買いやすい物
でしたら大丈夫です

今は足パカと腹筋とエアチャリ
をやっています

全体的に痩せたいですが
特に顔と脚が気になっています

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