道具のいらないダイエット
(えみ´・ω・) さん
道具のいらない運動系の
ダイエットありますか?
ちなみに皆様が実際に
して効果があったものが良いです
食べ物系でも買いやすい物
でしたら大丈夫です
今は足パカと腹筋とエアチャリ
をやっています
全体的に痩せたいですが
特に顔と脚が気になっています
ダイエットありますか?
ちなみに皆様が実際に
して効果があったものが良いです
食べ物系でも買いやすい物
でしたら大丈夫です
今は足パカと腹筋とエアチャリ
をやっています
全体的に痩せたいですが
特に顔と脚が気になっています
通報する
通報済み
ログインして回答してね!
Check!
役に立った!ありがとう:2
2011/7/4 22:13
効果ありますよ。
私は、今は、
3km走ったら、早歩き1km、また3km走るにしてます。
お互い頑張りましょうね(^_^;)
私は、今は、
3km走ったら、早歩き1km、また3km走るにしてます。
お互い頑張りましょうね(^_^;)
通報する
通報済み