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下っぱら
こんにちは＾＾
また質問させていただきます＞＜
私は痩せている方なのですが
おなかがすっごくでています・・・。
みんなに細い細いと言われるのですが
（着痩せもあると思います）
おなかを見せると爆笑されて
妊婦さんって言われるくらいです。泣
力を入れてへこましたら普通になるのですが
お腹がすいていても
そこまでへこみません＞＜
下っぱらがものすごくて、
でも小学校のときくらいから
出てると思うんです＞＜ｗ
腹筋も最近、一応毎日やっているのですが
下っぱらに直で効くエクササイズなどありますでしょうか？
もう昔から出てるものなので諦めてたのですが、
ちょっとこれはやばいなと思い始めまして・・・＞＜
あと、これは骨盤も関係しているのでしょうか？
足をのばして座って力を抜くと、
右あしだけすごく外に傾くので
右側の骨盤は開いてると思います＞＜
よろしくお願いします。
また質問させていただきます＞＜
私は痩せている方なのですが
おなかがすっごくでています・・・。
みんなに細い細いと言われるのですが
（着痩せもあると思います）
おなかを見せると爆笑されて
妊婦さんって言われるくらいです。泣
力を入れてへこましたら普通になるのですが
お腹がすいていても
そこまでへこみません＞＜
下っぱらがものすごくて、
でも小学校のときくらいから
出てると思うんです＞＜ｗ
腹筋も最近、一応毎日やっているのですが
下っぱらに直で効くエクササイズなどありますでしょうか？
もう昔から出てるものなので諦めてたのですが、
ちょっとこれはやばいなと思い始めまして・・・＞＜
あと、これは骨盤も関係しているのでしょうか？
足をのばして座って力を抜くと、
右あしだけすごく外に傾くので
右側の骨盤は開いてると思います＞＜
よろしくお願いします。
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