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脚パカについて
解決済み
mameco_73 さん
最近毎日脚パカやカエル脚などの脚痩せをやっています。内ももと外ももが筋肉痛になったのですが、これは効果があるということで良いですか？
また、筋肉痛になったは脚パカなどの脚痩せは筋肉痛が治るまでやらない方が良いですか？この2つ教えて下さると嬉しいです。
また、筋肉痛になったは脚パカなどの脚痩せは筋肉痛が治るまでやらない方が良いですか？この2つ教えて下さると嬉しいです。
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