レス投稿初めてさせていただきます(>_<)

私は162センチ51キロで年齢は21才です！！


私は本当に下半身デブですごくすごく悩んでいます(;＿;)(;＿;)

その割に上半身はガリガリで胸はぺったんこです…普通の女の人だと谷間のあるはずの部分はあばら骨がうっすら出ています

太ももの間はピチピチで隙間がなく、お尻から太ももにかけて異常に張り出しています(ラインになっていなくてお尻と太ももだけ張っている)
横から見ても妊娠しているかのように下腹がポッコリしています…。

中高は陸上部でしたが、生理が始まった中３あたりから急激に下半身デブが目立つようになりました。

自分の体型が本当に嫌でいつも下半身を隠すためにマキシ丈を履いています。

この前膝丈のスカートを履いたら男の子に足太っ！！！と言われてしまいました…


…私だってワンピース履いたり、ミニスカート履きたい、本気で変わりたい、ダイエットしたいと思いました。


今まで食事制限などはしていません。朝昼晩かなりしっかり食べています。(むしろ食べ過ぎているのかもしれません)

最近は週2～3日30分ウォーキングしています。

こんな私にはどんなダイエットが合うのでしょうか…？

体重どうこうと言うよりは綺麗な引き締まった、筋肉モリモリでない女性らしい足を目標に頑張っていきたいです。

胸など出るところは出る、健康的な女性らしい体になりたいです！！

本当に切実なので、もしよろしければどうかアドバイスお願いします(;＿;)(;＿;)