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おなかと脚を引き締めたい

ダイエット

2011/7/27 22:03

回答：5件

私も知りたい0

ピンクの肉球

ピンクの肉球 さん
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私は今ダイエット中なのですが、


特に太い場所をあげると
おなかと脚なんです。


腹筋は最近はじめました。



脚とおなかを引き締める
よい方法はありませんか？

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ピンクの肉球

ピンクの肉球さん
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2011/7/30 19:58

ありがとうございます
ご回答ありがとうございます！


回答がうれしいのですが、
水泳は出来そうにないので(プールが近く似ない、など
できないです＞＜


ですが、スクワットのほうを
してみようと思います！

ご回答本当にありがとうございました！

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