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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
運動、サプリメントについて
私は、最近ランニングかダンスでも始めてみようかな？
と考えています。
体型維持ももちろんのこと、血流がしっかりしてお肌にもいいのでは？
と思ってのことです。
また、今年になってちょっとシワや吹き出物、シミ？が気になってきており
コラーゲンとビタミンC,Bがとれるサプリメントを１カ月前位から
使用し始めました。
もし、よかったら皆さんのしている運動やその頻度も教えてください。
また、どのようなサプリメントを使用しているのか気になるので教えてください。
よろしくお願いします。
と考えています。
体型維持ももちろんのこと、血流がしっかりしてお肌にもいいのでは？
と思ってのことです。
また、今年になってちょっとシワや吹き出物、シミ？が気になってきており
コラーゲンとビタミンC,Bがとれるサプリメントを１カ月前位から
使用し始めました。
もし、よかったら皆さんのしている運動やその頻度も教えてください。
また、どのようなサプリメントを使用しているのか気になるので教えてください。
よろしくお願いします。
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