繰り返しできるニキビについて
解決済み
私はニキビができやすく、生理前や調子が悪いと口周りや顎にいくつもできます。
特に調子が悪くなくても、鼻や頬、おでこなど場所を問わずポツポツとできることが多いです。
スキンケアはしっかりしていますし、いろんな化粧品も試してきましたがなかなか改善されません。
どうすればニキビができない綺麗な肌を保てるのでしょうか?
特に調子が悪くなくても、鼻や頬、おでこなど場所を問わずポツポツとできることが多いです。
スキンケアはしっかりしていますし、いろんな化粧品も試してきましたがなかなか改善されません。
どうすればニキビができない綺麗な肌を保てるのでしょうか?
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回答99件
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2022/2/1 00:44
皮膚科に行ってください。
皮膚科でさまざまな薬を試してもどうしてもうまくいかなかったら、その時また考えましょう。
いろいろ自分で試しても結局は肌質とかの関係もありますので限界があります
皮膚科できちんとした薬を出してもらい、それで治していくのが確実です。
自力で治したい場合は、自分の肌に合うことしかしない、食生活をきちんとする、清潔を保つ、これらを自分で研究して模索していくしかありません…通報する通報済み
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2022/1/31 23:09
・適度の運動をし続ける(これ結構重要でした)
・寝具、特に枕カバーを毎日取り替える
・摩擦を極力避ける
・敏感肌用のスキンケアを使用する
・ベース等は「薬用」や「オイルフリー」や「ノンコメドジェニック」、「ニキビのもとになりにくい処方」と表記のあるものを選ぶ
・食生活を見直す
・腸内細菌を整える
・質の良い睡眠にする
・温活を頑張る(毎晩欠かさず湯ぶねにつかり、お灸をする)
・過剰皮脂分泌を抑える烏龍茶を飲む
などかなと思います。通報する通報済み
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