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便秘、お腹の張り

ダイエット

2011/8/16 23:54

回答：13件

私も知りたい8

*ゆんける*

*ゆんける* さん
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普段は大丈夫なのですが、旅行に行くと便秘になってしまいます。

オナラも我慢しがちで、ガスが溜まって苦しくなることもしばしば涬

家族なら良いのですが、友人や彼氏と一緒の時は、長くトイレに篭るのも気が引けてしまいます

お通じが良くなる薬やサプリメント、飲み物などオススメはありますか？
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