おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

便秘、お腹の張り

ダイエット

2011/8/16 23:54

回答：13件

私も知りたい8

*ゆんける*

*ゆんける* さん
Q&A一覧へ
普段は大丈夫なのですが、旅行に行くと便秘になってしまいます。

オナラも我慢しがちで、ガスが溜まって苦しくなることもしばしば涬

家族なら良いのですが、友人や彼氏と一緒の時は、長くトイレに篭るのも気が引けてしまいます

お通じが良くなる薬やサプリメント、飲み物などオススメはありますか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

かまゆ

かまゆさん
Q&A一覧へ

2011/8/17 02:36

便秘
人によっては、ポテトを食べる、コーヒーを飲む、などが効果的な方もいらっしゃいます。

わたしは普段から便秘気味なので、薬を飲むと癖になってしまいます…;;
なるべく自力を心掛けているのですが、最近飲み始めた無調整豆乳がかなり便秘解消の手助けをしてくれています。
豆乳飲料でなく、無調整のものが良いです。

あとはヨーグルトのBIOもなかなか効果的でした。

もちろん個人差はありますので何とも言えないのですが、機会がありましたら試してみてください♪
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    ダイエットに関して

  2. 2

    深夜の小腹対策

  3. 3

    フェイスライン

  4. 4

    生理前に過食になりますか？

  5. 5

    下半身と顔

  6. 6

    食事制限を乗り切る方法

  7. 7

    どのくらいで効果が出なかったらやり方を見直すべき？

  8. 8

    生理前のむくみ

  9. 9

    何キロ痩せたらブラのアンダーサイズが下がる？

  10. 10

    アイドル水

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/17～07/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる