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停滞期の過ごし方。
なっこ７７★ さん
こんにちわ。
先ほど質問して、原因は停滞期だという事がわかりました！
皆さんありがとうございます！！！！
そこで、停滞期をいい感じに過ごす方法を聞きたいです！！
体重は減らなくても、現状維持をどうしたらいいのか分からないです。
普通にダイエットメニューをこなすだけでいいんでしょうか？？
何かプラスする事があれば教えてください！！！
お願いします！！
先ほど質問して、原因は停滞期だという事がわかりました！
皆さんありがとうございます！！！！
そこで、停滞期をいい感じに過ごす方法を聞きたいです！！
体重は減らなくても、現状維持をどうしたらいいのか分からないです。
普通にダイエットメニューをこなすだけでいいんでしょうか？？
何かプラスする事があれば教えてください！！！
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役に立った！ありがとう：2
2011/8/17 13:50
時間差ですね（笑）
つい今しがたレスをしてしまいました( ^ _ ^ ;)
現状維持をするのならば、「停滞期だから仕方がない」と思い、
今までの様な生活をすれば良いと思いますよ。
夏場は熱中症になりやすいので、体力は付けないといけませんし、
無理せず、焦らず、今まで通りに過ごして下さいね。
つい今しがたレスをしてしまいました( ^ _ ^ ;)
現状維持をするのならば、「停滞期だから仕方がない」と思い、
今までの様な生活をすれば良いと思いますよ。
夏場は熱中症になりやすいので、体力は付けないといけませんし、
無理せず、焦らず、今まで通りに過ごして下さいね。
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