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lispjas さん
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よく身長－体重＝スペとかあるじゃないですか スペ120から超モデル体型みたいな感じですけど、例えば身長155センチの人だったら35キロにならないといけないってことですよ…
短めのウォーキングしたり、体操したり、炭水化物を少なめにしたりしてますが、なかなか痩せません。これは美容目的よりもお医者さんから血液検査の結果、中性脂肪などがひっかかった…
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