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ダイエット中
匿名 さん
みなさんはダイエット中甘いものや揚げ物って我慢されてましたか？それともたまには食べていましたか？
いざダイエット始めたもののどこまで我慢したらいいかが分からなくなってしまいました。
ただ私の場合極端すぎるため食べてしまうと少しとかができず暴食になってしまいます。
しかし目標が12キロ減のためそんな短期ですぐ痩せられるものでは無いと考えるとそんな何ヶ月も我慢できるかなと不安。
皆さんのダイエット中事情教えてください。
いざダイエット始めたもののどこまで我慢したらいいかが分からなくなってしまいました。
ただ私の場合極端すぎるため食べてしまうと少しとかができず暴食になってしまいます。
しかし目標が12キロ減のためそんな短期ですぐ痩せられるものでは無いと考えるとそんな何ヶ月も我慢できるかなと不安。
皆さんのダイエット中事情教えてください。
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