手作り野菜果物ジュース
朝、フレッシュな野菜と果物で作るジュースを飲むことを始めようかと思っています。
手作りジュースを習慣にされている方に質問ですが、ジューサーあるいはミキサーなど、ツールは何を使っていますか?
ミキサーだと食物繊維が残るから飲みにくいとか、酵素が生かされないとか、食物繊維が残るからこそいいとか。ジューサーだと、食物繊維が残らないから飲みやすいとか、中でも低速のジューサーじゃないと酵素がなくなってしまうとか。
様々な意見があって、何がいいのか迷っています。
また、ジュースを飲むことを習慣にしたらこんな効果があったとかも、合わせて教えていただけたらうれしいです。
手作りジュースを習慣にされている方に質問ですが、ジューサーあるいはミキサーなど、ツールは何を使っていますか?
ミキサーだと食物繊維が残るから飲みにくいとか、酵素が生かされないとか、食物繊維が残るからこそいいとか。ジューサーだと、食物繊維が残らないから飲みやすいとか、中でも低速のジューサーじゃないと酵素がなくなってしまうとか。
様々な意見があって、何がいいのか迷っています。
また、ジュースを飲むことを習慣にしたらこんな効果があったとかも、合わせて教えていただけたらうれしいです。
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2011/9/27 17:57
虞美人草☆さんへ
レスありがとうございました。
なるほど!確かに洗いやすいことは重要ですね。続けることに意味がありますから。
レスありがとうございました。
なるほど!確かに洗いやすいことは重要ですね。続けることに意味がありますから。
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