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ダイエットルーティン

ダイエット

2022/8/31 22:34

回答：27件

私も知りたい0

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匿名 さん

ダイエットをしている方に質問です。

朝起きてから夜まで何をしていますか？

朝は体重を量る、白湯を飲む、
昼は筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど詳しく教えてください。

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