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ランニングについて
ゆみゃ。 さん
どんな服装でランニングしてますか？
あと、水分補給するためにお茶をペットボトルに入れて
それを持って走ろうかなと思ってるんですが
走る時、邪魔になっちゃうんです><
みなさんは、水分補給どうしてますか？？
走り終わったときマッサージとかしたほうが
いいと思いますか？
アドバイスなどお願いします！
あと、水分補給するためにお茶をペットボトルに入れて
それを持って走ろうかなと思ってるんですが
走る時、邪魔になっちゃうんです><
みなさんは、水分補給どうしてますか？？
走り終わったときマッサージとかしたほうが
いいと思いますか？
アドバイスなどお願いします！
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2011/10/19 17:00
ランニング
ジョギングではなく、ランニングだとすると距離にもよりますが、
スポーツブランドから出ている速乾性のジャージやシャツがオススメです！！
やはり、ランニング用に作られた物は着心地がまるで違います。
私は趣味程度に行っているので、アウトレットなどでまとめ買いしてます。（新作なんかの定価は高い・・・ｗ）
あと、水分補給はペットボトルのホルダーが付いてるウエストポーチ的なものが各スポーツブランドから出ていますよ！！
腰でしっかり固定されるタイプなので通常のウエストポーチに入れるよりストレスがマシだと思います♪
ジョギングではなく、ランニングだとすると距離にもよりますが、
スポーツブランドから出ている速乾性のジャージやシャツがオススメです！！
やはり、ランニング用に作られた物は着心地がまるで違います。
私は趣味程度に行っているので、アウトレットなどでまとめ買いしてます。（新作なんかの定価は高い・・・ｗ）
あと、水分補給はペットボトルのホルダーが付いてるウエストポーチ的なものが各スポーツブランドから出ていますよ！！
腰でしっかり固定されるタイプなので通常のウエストポーチに入れるよりストレスがマシだと思います♪
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